毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。
今回（2014/8/1発行号）のメルマガのメインテーマは、 「大腸がんをふせぐ食事とは？」 です。
今回も前回に引き続き、健康系のテーマです。
一般的なイメージとかなり違いますので、きっと役に立つと思います。
（一般的なヘルシーは、野菜が多い食事のようですが・・・）
このメルマガ（というか活動全般）においての裏のテーマとして、「イメージや常識にだまされないで、真実を見る目を養う」というものがあります。
もちろん、トレーニング、ダイエットに限らずです。
人生の全般において、100％正しいことを選択していく、というのはたしかに難しいですが、情報を鵜呑みにするわけではなく自分でその情報の価値を判断して選択していく、少なくともそういう姿勢は持っていたいものです。
そんなきっかけになる内容だと思っています。
もちろん、今回の情報自体もかなり役に立つ内容ですよ！！
メルマガは、8月1日（金）１７時ころ発行予定です。
お楽しみに～
（有料メルマガの説明ページにリンクしてあります。もちろんこれをクリックしただけで課金されるようなことはありません＾＾）
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