毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 2015年復習号の第4弾。 今年最後の配信です！ 今年もお世話になりました。 本当にありがと… Read More
Monthly Archives: 12月 2015
毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 2015年復習号の第3弾。 メインテーマ、Q&Aともに、今回も盛りだくさんです！ ぜ… Read More
毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 今回は2015年復習号の第2弾。 個人的には、テストステロンの話がやっぱり気になります。 ホ… Read More
ここに一冊の本があります。 『変えることが難しいことを変える。』 ラグビー日本代表のGM（ゼネラルマネージャー）による著書です。 四年前にGMに就任し、現在までラグビー日本代表が改革してきたことが書かれてい… Read More
ちょっと油断するとすぐに間が空いてしまいます・・・ 思い出してみると、日本のボディビルが世界に通用するためには、「あのスポーツ」がヒントになる、というところでした。 その「あるスポーツ」とは・・・ &nbs… Read More
毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 早いものでもう12月。 今年も例年通り、12月の4回は1月～11月までの復習号とさせていただ… Read More