真夏の水分補給~トレーニーのための意外な方法~

毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。

 

今回(2014/8/8発行号)のメルマガのメインテーマは、   「真夏の水分補給には?」   です。

 

まさに今!

真夏の水分補給の有益な情報です。

 

といっても、一般的な水分補給ではなく、トレーニーのための水分補給です。

 

僕も今まで知らなかったので、ぜひ試してみようと思っています!

 

コスト的にもありがたい内容ですので^^

 

 

あ、一般的な水分補給ではなく、と書きましたが、もしかしたらトレーニング以外でも使えるのかも!?

あ、でもその時は一気に飲んでもいいのか。。

とにかく、なかなか通常はやっていない方法ですので、よかったらお試しを。

 

あ、むしろあんまり知識がない初心者トレーニーが間違った方法でやっている場合が多いです。

もう一工夫するとOKなんですけどね^^

 

 

メルマガは、8月8日(金)17時ころ発行予定です。

お楽しみに~

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