9月18日（水） この日は、１２：００からプレスカンファレンスの予定です。 その前に、１０：００に山岸さんがジムに行くというので、みんなで行くことに。 ジムは、滞在しているオーリ… Read More
Monthly Archives: 9月 2014
相変わらず投稿が遅くて申し訳ありません。。 少しずつ、今年のオリンピアを振り返っていこうと思います。 まずは、今年のオリンピアのスケジュールはこのようになっています。 9月18日（木） １２：… Read More
2014/9/26発行 ＜メインテーマ＞ 「ダイエットをサポートしてくれるアロマとは？」 ＜Q&A＞ Q1: 大胸筋上部のトレーニングにおいて、 ウォーミングアップ時にカール(腕)を行っておいた方が… Read More
毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 さて、今回（2014/9/26発行号）のメルマガのメインテーマは… Read More
毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 ※このメルマガに登録すると、オリンピア情報の動画もお届けします！ 詳しくはこち… Read More
ボディビル以外で一番楽しみなのはフィットネスです！ フィットネスはファーストラウンドでの体の比較審査と、セカンドラウンドでのパフォーマンスのトータルで競うものです。 その中でも注目はOksana Grish… Read More
その他の個人的に注目選手のご紹介です。 ・デキスタージャクソン オリンピアのタイトルも獲っている大ベテランです。いつも外すことがなく、コンディションは素晴らしいです。 丸みのある筋肉で、悪く見… Read More
毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 が！ 9月18日からのオリンピアウィークエンドでは、号外としてオ… Read More
ミスターオリンピア初出場の選手たちを少し予習しておきましょう。 今回は初出場で実力もある選手が多いので、けっこう楽しみです。 楽しむためにも、しっかり予習しておかないと！ まずは個人的に一番注目している選手… Read More
毎週金曜日は“筋肉博士”山本義徳さんによるダイエットメルマガ 【世界中の研究結果から学ぶ】博士のダイエット研究所の発行日です。 今回（2014/9/12発行号）のメルマガのメインテーマは、 「継続しやす… Read More