昨日は久しぶりに、NOサプリメントをとってみました。
結果、
トレーニングはがんばれる！
けど、疲労が・・・
あとお腹も・・・
特に僕はカフェインに慣れていないので、夜寝れなくなってしまいました。
そんな寝不足の状態で、今日の朝トレーニングの前にも摂ってしまいました。
特に海外もののプレワークアウトサプリメントは、効果が体感できる分、その反動もあります。
メーカーや商品によって、内容もいろいろですので、いろいろなメーカーを試して自分にあったものを選ぶ、または選ばないことが必要かなと思います。
個人的には、いろいろ試した結果、やっぱりバーサーカーのフォーカスフューエルがいいかなと思っています。
集中力も高まるし、疲労感が少ないんですよね。
サプリメント探しも楽しいので、ぜひいろいろ試してみてください〜(^^)
せと